Mielen hyvinvointia - tekemällä hyvää muille


Mitkä asiat tuottavat itselle hyvän mielen? Ne voivat olla hyvin erilaisia asioita, esim. hyvän tekeminen muille.  Frank Martela on sanonut, ”elämän merkitys on tehdä itselleen merkityksellisiä asioita siten, että tekee itsestään merkityksellisen muille ihmisille”. Minä olen saanut tänä keväänä mielen virkistystä harrastamalla ploggingia (plock upp poimitaan ja jogging lenkkeily) eli roskajuoksua. Vaikka siitä nyt puhutaan hienolla nimellä, ei se ole uusi juttu. Muistan jo lapsuudesta, kuinka maalla toukokuussa ennen äitienpäivää talkoilla siivottiin kylän teidenvarsia. Se oli yhteisöllisyyttä ja tekemistä pääasiassa 5-tien matkustavaisten iloksi. Pullakahvit juotiin palkkioksi yhdessä.

Viime vuosina olen keväisin kerännyt vähän roskia lähialueelta vanhalla perinteellä. Tänä keväänä päätin kokeilla roskajuoksua. Olin lukenut, että juostaan ja sitten kyykkyliike roskan kohdalla ja matka jatkuu. Mutta minä huomasin valitettavasti olevani kyykyssä koko ajan ja muovikassi täyttyi alle 100 m matkalla. Sitten vaihdoin tyyliksi: pyörällä muovipussi tarakalla jonnekin, pyöräparkkiin ja ploggaamaan.

Mikkelissä on siistejä jalkakäytävien, kevyenliikenteenväylien ja teiden varsia. Mutta sitten on erityisesti risteysalueita, joissa on lentänyt auton ikkunasta kaikki, mikä on käteen sattunut esim. vauvan kakkavaippa. Rauhallisten parkkialueiden ”leiriytyjien” ruoka- ja juomalistan voi lukea ympäristöstä.



Tässä osa yhden kassin sisällöstä

Jos ei ole maassa roskia, onko pienempi todennäköisyys roskaamiselle? Toivottavasti! Kun olen saanut muovikassit täyteen, on ilo omalle silmälle ja toivottavasti myös jollekin muulle. Itse pidän siisteydestä, niin varmaan moni muukin. ”Roska päivässä” periaatteellakin voi edistää sekä omaa että luonnon hyvinvointia.

Kaikkea voi löytää, tämä oli vain kansi

- Plogging Riitta